Diario de Theresia.F, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
2428 kcal Grasa: 93,27g | Prot: 188,04g | Carbh: 205,63g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren , Kölln Haferflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. Almuerzo: Zucchini, Salzkartoffeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Butaris Butterschmalz. Cena: Dean&David Beilagensalat, Deluxe Rinderfiletsteak, Dean&David Beilagensalat, Deluxe Rinderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons, Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Trauben, Erdbeeren. más...
539 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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