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bauchtanz oma
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27 sep. 19
Diario de bauchtanz oma, 27 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2019:
1715 kcal
Grasa: 37,01g | Prot: 93,10g | Carbh: 251,46g.
Desayuno:
Roggen Knäckebrot, Mandarine, Lidl Roggenmischbrot, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Linessa Light Salami 1A, Elstar.
Cena:
Dürüm Döner, Heidemark Hähnchen-Kebab.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Moin moin und einen schönen Freitag
27 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
Danke dir auch.
27 sep. 19 por el miembro:
bauchtanz oma
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