Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 52,73g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle. Almuerzo: Pesca, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Zucchine Trifolate, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Fagiolini Bolliti. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melina.70
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