Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 69,66g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Kisabor Molho Barbecue, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Queijo Branco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Galak Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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