Diario de lean78, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1763 kcal Grasa: 100,32g | Prot: 81,28g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Caroyense Mermelada de Durazno, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Queso Roquefort, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera. más...
2321 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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