Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 78,70g | Carbh: 30,25g.
Almuerzo: 매일유업 휘핑크림, 잡곡밥, 양배추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살, 대패삼겹살, 조기구이. Pasa Bocas / Otros: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 동물성 휘핑크림. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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