Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 92,99g | Prot: 105,77g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Chobani Honey Greek Yogurt with Almond Butter, Coffee, Silk Soymilk Original, Peach Juice with Sugar, Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters. Almuerzo: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Avocados . Cena: Spinach , Kikkoman Ponzu Sauce, Peach, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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