Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 153,64g | Carbh: 127,46g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Эколь Баранина Халяль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: коврижка с кокосом, Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Щука. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Midori Ширатаки, Славянка Золотой Степ (19г), Lady Fitness Батончик Глазированный с L-Карнитином со Вкусом Кокоса , Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Баранина Халяль. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Машулечка, привет! !!🍁🍁🍁 С пятницей!!!Как дела, настроение?
27 sep. 19 por el miembro: Tati_lian
|
Привет! Дела-дела-дела. пятница же, горим огнем
27 sep. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|