Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 87,70g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Melkunie Protein Vanille Quark. Almuerzo: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+. Cena: Calvé Licht & Romig, Bizbiz Rundvlees Kroket, Frikandel, Frieten. Pasa Bocas / Otros: AH Granny Smith . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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