Diario de keto_danny, 26 sep. 19

De wapiti's hebben gewerkt😂
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1590 kcal Grasa: 129,74g | Prot: 74,10g | Carbh: 29,15g.   Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, AH Bleekselderij, AH Walnoten Ongezouten. Cena: Gebakken Aardappelen, AH Spareribs Pittig. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

30 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 23
Comentarios 
😁😂 
26 sep. 19 por el miembro: Rommeltjes
Zal een opluchting voor je zijn! 
26 sep. 19 por el miembro: Ieke 10
Nou echt heerlijk! En gewoon -1,3 kilo in één dag minder hè 😍 Kun je nagaan hoeveel ik vasthield... 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Super.👍🏻 
26 sep. 19 por el miembro: smr47
Super fijn.. en bezet bizarre zoveel hihi 
26 sep. 19 por el miembro: cmhk
Tandjes! Te bizar haha lekker hoor  
26 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
Nou ja Denise, ik ben nog steeds zwaarder dan mijn laagste gewicht hoor. Voorlopig zit ik daar nog niet onder... 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Wapiti? Wap wattie? Wilj je dat nader uitleggen ?  
26 sep. 19 por el miembro: jonine .
Oh ik dacht dat 75 je laatste gewicht was... of heb ik wat gemist 🙈 Maar dit ben je in ieder geval weer kwijt!  
26 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
@Denise, Nog twee ons eraf, dan zit ik op mijn laatste gewicht. @Jonine, Google maar even, ik kon niet naar de wc, dus ik heb twee wapiti's ingenomen. 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Dat komt goed Danny! Morgrn hopelijk 😀💪 
26 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
Denise, ik heb net een portie spareribs op😱 Morgen waarschijnlijk wat erbij 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Ohmyyy lekker man!  
26 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
Lekker. Ik ben nu alleen nog maar asn het bijkomen ipv afvallen. Een hele maand niets eraf. 
26 sep. 19 por el miembro: smr47
Ach Sandra, dat heb ik maandenlang gehad! Niet opgeven, gewoon doorgaan. Maar je eet nu toch ook weer van alles? Of doe je nog keto? 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Nee eet niet van alles, eet een beetje meer khd, maar ook dagen dat ik weinig khd eet. Zie wel hoe het verder gaat, ik ga gewoon zo lekker verder. Het heeft me al geel veel gebracht, en die laatste kg komen ook nog, ik ben nog geen 7 maanden bezig.🥰 
26 sep. 19 por el miembro: smr47
Je hoeft ook nog maar een kleine 5 kilo Sandra! Ik zou nog even knallen als ik jou was, en daarna pas de kh verhogen 
26 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Gelukkig maar. Fijn voor je🍀🍀je bent zo goed bezig👍👍 
26 sep. 19 por el miembro: abbysten
Dat is lief Abby!😊 
27 sep. 19 por el miembro: keto_danny
Ik heb gisteren weer een havermout koekje gegeten, en dan daal ik meestal weer in gewicht. Ik zat nog op niet meer dan 20 khd uit het boek van thenewfood, eet nu ongeveer tussen de 30/35 khd. 
27 sep. 19 por el miembro: smr47

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.