Diario de salvatoredevivo, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
2411 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 161,50g | Carbh: 288,83g.   Desayuno: Borbone Espresso d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Cotto, Vivo Meglio Pane di Segale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Farina Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weider 32% Protein-Bar, Mandorle. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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