Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 92,04g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Kolak, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Jagung, Pepes Tahu. Cena: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de welasasih
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