Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 88,29g | Carbh: 193,49g.
Desayuno: Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Lidl Panino Croccante, Bresaola. Cena: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Mandorle. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlotte98__
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