Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 69,59g | Carbh: 190,98g.
Desayuno: 紅牛 全脂奶粉, 普通咖啡. Almuerzo: 雜糧飯, 雞腿, 炒青菜. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 豆干, 7-11 豬血糕, 糖粉, 鹽, 奶茶, 可口可樂 可口可樂, Kopiko 咖啡糖果, 光薰 棗核仁. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 4 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace38279
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