Diario de Ginitas27, 01 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2013
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2013:
1071 kcal Grasa: 24,49g | Prot: 52,80g | Carbh: 166,35g.   Desayuno: creamer, vanilla almond milk, whole grain cream of wheat. Almuerzo: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Whey Chocolate, Jelly (All Flavors), Egg, Oats, Complete Mix - Buttermilk Biscuits. Cena: Milk (Nonfat), Corn Tortilla, Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jasmine Rice, Chicken. más...
2111 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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