Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 80,83g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Morangos, Abobrinha, Alface, Sadia Salsichão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Cenouras Cozidas, Vagem. Cena: Morangos, Requeijão, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Amêndoas, Maçãs Gala, Vigor Polenguinho. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Trampolín - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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