Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 64,72g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Morangos, Abacaxi. Almuerzo: Croquete de Carne, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Fugini Milho Verde, Azeitonas Verdes, Fugini Ervilha a Vapor, Rocambole de Carne. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Canela, Morangos, Abacaxi, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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