Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 70,88g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Овсяноблин с Сыром, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Минтай на Пару . más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|