Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 153,49g | Prot: 124,38g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Honig, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen. Cena: Rote Paprika, REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Olivenöl, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 sep. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de Spochtskanone
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