Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 86,79g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Баранина, Селедка под Шубой, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Lactica Греческий Йогурт, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Чай с Молоком, Апельсин. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|