Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 122,21g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Almuerzo: Кукси, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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