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setelah melahirkan menyusui skrg bb saya sgini
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 165,92g | Carbh: 200,04g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Telur Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Cimol, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Rendang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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