Diario de 中年大媽渴望標準體重, 25 sep. 19

體脂肪率 33.8
皮下脂肪率 32.5骨骼筋率26.4
兩腕皮下脂肪率 44.2骨骼筋率24
體幹皮下脂肪率 27.7骨骼筋率18.7
兩腳皮下脂肪率 40.7骨骼筋率40.7
💩
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1339 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 78,11g | Carbh: 87,19g.   Desayuno: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 全家 凱撒沙拉, 玉米筍, 家樂福 豬五花肉, 水煮蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中熱拿, KIRIN 午後紅茶. más...
1659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de 中年大媽渴望標準體重


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