Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 97,66g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Café, Taeq Jamon de Pavo, Noel Galletas Saltin, Clara de Huevo. Almuerzo: Carne de Res, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tomates, Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas, Tilapia (Pez). Cena: Limonada Baja en Calorías, Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral, Chop Suey de Camarones. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Colanta Yogur Frutado Slight. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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