Diario de f.r.a.u.s.i, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1024 kcal Grasa: 24,06g | Prot: 90,67g | Carbh: 111,18g.   Desayuno: Фундук Фундук. Almuerzo: Рис Отварной, Индейка с Овощами в Соусе Терияки. Cena: Белковый Омлет без Масла в Микроволновке, Индейка с Овощами в Соусе Терияки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: ПП Суфле из Творога, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
2651 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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