Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 74,54g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: 苜蓿芽, 中華一番 蒟蒻卷, 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 苜蓿芽, 中華一番 蒟蒻卷, 中華 超嫩豆腐, 牡蠣. Cena: 蘋果（去皮）, 香蕉, 黑咖啡, 牡蠣, 中華 超嫩豆腐. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
走路 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de f103733
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