Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 92,28g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Gula, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Cena: Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fortigro Coklat, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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