Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 104,15g | Carbh: 119,59g.
Desayuno: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Subway Tomate, Alface, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Beterrabas. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Queijo Branco, Halls Bala Halls, Sol Gelatina de Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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