Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 170,37g | Carbh: 84,05g.
Almuerzo: Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Proteina Cacau. más...
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peso estable
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Peso Histórico de João Vaz
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