Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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421 kcal
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Grasa: 8,62g | Prot: 60,90g | Carbh: 24,59g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Almuerzo: cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Young Green Onions, tomato, ground beef. Pasa Bocas / Otros: STRAWBERRIES, Grapefruit. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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