Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 82,71g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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