Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 89,05g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: Marmelade, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Lachssteak. Cena: Aldi Magerquark, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Marzipan, Dr. Oetker Vanillepudding, Kaffee mit Milch. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Einkäufe tragen - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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