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Dreja44
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24 sep. 19
Diario de Dreja44, 24 sep. 19
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einen schönen Dienstag für Euch 💛
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2019:
1179 kcal
Grasa: 27,99g | Prot: 94,86g | Carbh: 136,63g.
Desayuno:
Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten.
Almuerzo:
Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋 das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
24 sep. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌼
24 sep. 19 por el miembro:
keblu
Hallo Dreja, ich wünsche Dir einen schönen Abend.
24 sep. 19 por el miembro:
Green Island
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