Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 84,82g | Carbh: 285,75g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Американо, Рафинад, Яблоко, Пышка Печенье Постное "Морковное". Almuerzo: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Лагман, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|