Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 76,49g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 小卷, 蒸南瓜, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 西瓜, 鳳梨. Almuerzo: 翠園食品 杏仁小魚乾, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 小卷, 吻仔魚玉子燒. Cena: 蔥, 炒高麗菜, 涼拌黃瓜, 番茄, 翠園食品 原味綜合堅果, 白蘿蔔, 傳貴 有機豆皮. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 蘋果. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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