Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 126,48g | Prot: 107,43g | Carbh: 44,92g.
Almuerzo: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 콜비 잭 치즈, 닭가슴살, 낙지젓갈, 잡곡밥, 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 양파, 새우, 서울우유 생크림. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 생크림, 백설 알룰로스, 카베르네 소비뇽 와인. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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