Diario de EtherGnat, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
2199 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 100,58g | Carbh: 345,31g.   Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Protein Cookie. Almuerzo: Gelato, Margherita Pizza. Cena: Libby's Sweet Corn, Member's Mark Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
2461 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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