Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 55,68g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Shedd's Spread Omega Plus Spread, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: High Protein Banana Smoothie (20 oz). Cena: Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips, Roast Beef, Hamburger or Hotdog Rolls, Barbecue Sauce. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GetFit46
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