Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 71,96g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Protein Drink Mix - Vanilla, 24 Formula 1 Sport. Almuerzo: Velveeta Shells & Cheese (Original), Whole Kernel Golden Corn, Chicken Breast. Cena: Oriental Stir-fry. más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Plyometrics - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 31 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 25,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GetFit46
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