|
Мало ела, не взвешивала....болель, пью антибиотики
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 30,79g | Prot: 63,99g | Carbh: 74,64g.
Desayuno: Молокия Молоко 3,6%. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|