Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 39,24g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Yörükoğlu Tel Peyniri , Torku Süzme Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Muhallebi, Bim Salatalık Turşusu, İncir, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Cena: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seymanur73
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