Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 68,56g | Carbh: 124,67g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Свинина Отварная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Ржаной Хлеб, Форель на Пару, Салат Оливье. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Маасдам, Батон, Картофельный Суп, Котлета Куриная, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Приготовленные Баклажаны, Мёд, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Ржаной Хлеб. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|