Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 90,75g | Carbh: 244,75g.
Desayuno: Rapunzel Sciroppo di Datteri, Quaker Fiocchi d'avena, Adez Latte di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 2%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mirtilli. Almuerzo: Cappuccino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Fjord Trota Salmonata Affumicata , Broccoli (Surgelati). Cena: Izbenka Запеканка, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Julia Ravioli Ricotta e Spinaci, Aceto Balsamico, Santa Lucia Mozzarella, Barbabietole, Insalata Mista Verde, Cavolfiore (Surgelato), Pancakes, Frittelle Semplici. Pasa Bocas / Otros: Fichi, Pane Multicereali Tostato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Cappuccino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle, Bite Star Barretta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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