Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 64,14g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: So Nice Sosis Ayam. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pop Es, Tempe, Tomat, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Floorball - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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