Diario de sh.vero, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1569 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 60,31g | Carbh: 223,88g.   Desayuno: Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Юбилейное Печенье, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста. Cena: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Семушка Сливы Красные Сушёные, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Яблоко. más...
93 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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