Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 88,34g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Épi d'or Muffins Complets, Banane. Almuerzo: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Viande de Lapin, Endive, Carottes, Champignons, Barilla Farfalle Intégrale. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Môret Ligne & Plaisir, Charcufine du Forez Jambon Cru, Tomates, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seve 1982
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