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ппц... выходные прошли заметно!!
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 72,50g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Banane, Elstar, Milbona Speisequark 20% Fett. Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Cena: Pinienkerne, Avocado, Tomaten, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Plattpfirsich. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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