Diario de Karla Chavez., 22 sep. 19

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Para mí definitivamente se acabó la fiesta 😢

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:

975 kcal

Grasa: 45,88g | Prot: 52,16g | Carbh: 78,11g. Desayuno: Huevo Cocido, Pan Amasado. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mariscal, Empanada Frita. Pasa Bocas / Otros: Michelada. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Animo, a volver a lo normal y por lo general el pesarse luego de estas fechas si es que tuviste excesos no es un reflejo acertado ya que por lo general se retiene líquidos y otras cosas.

22 sep. 19 por el miembro: hanscon z

Muchas gracias Hans, comienza una nueva semana y con ella una nueva oportunidad de hacer las cosas bien...

23 sep. 19 por el miembro: Karla Chavez.


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