Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 118,91g | Carbh: 106,04g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Almuerzo: Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо без Жира, QNT Metapure, Кофе с Молоком. Cena: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Банан, Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Инжир. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
дорожка (ходьба в гору) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seray.mishka
|