Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 84,70g | Prot: 60,58g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Соленая, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Almuerzo: Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Цветная Капуста, Котлеты из Говядины. Cena: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Baker House Торт Тирамису. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮляЛяяя
|